Питаюсь в комфортном режиме, КБЖУ не считаю, сладкое себе не запрещаю. Чувствую себя хо... — 23 мая 2026 г. в 11:40:01.771
Питаюсь в комфортном режиме, КБЖУ не считаю, сладкое себе не запрещаю. Чувствую себя хорошо, сил на спорт хватает, голодом не морю. Занимаюсь силовыми, чтобы подтянуться, но вес все равно пополз вниз. И тут вылезла побочка: появились ужасные синяки под глазами. С чем это может быть связано? Может, каких-то элементов не хватает или витамины пропить нужно? С циклом при этом полный порядок.