Девочки, помогите, я уже не понимаю что не так. Утром овсянка на молоке с бананом и лож... — 23 августа 2026 г. в 08:18:00.414
Девочки, помогите, я уже не понимаю что не так. Утром овсянка на молоке с бананом и ложечкой мёда, кофе с молоком, иногда два (не сразу 😂). На перекус горсть орехов и яблоко. Обед суп, гречка с куриной грудкой, салат из овощей. Часа в четыре творожок или сырок и чай с парой печенек. Ужин лёгкий, рыба с овощами. Вечером чай. Вроде питаюсь нормально, жареного почти нет, фастфуда нет вообще, хожу много, работа на ногах. А вес стоит третий месяц как приклеенный
541 просмотров