Как вообще заставить себя тренироваться по утрам? Ставлю будильник, просыпаюсь и лежу, ... — 2 июня 2026 г. в 15:28:00.256
Как вообще заставить себя тренироваться по утрам? Ставлю будильник, просыпаюсь и лежу, понимаю что надо встать, но не встаю. Потом весь день чувствую себя виноватой. Вечером тренироваться не получается тк к тому времени уже нет сил совсем. Получается замкнутый круг. Как вы себя из него вытаскивали?
0 реакций