анонимно пожалуйста. добрый день 🙂 мне 27 лет, рост 164, вес 76. раньше спокойно могла... — 31 мая 2026 г. в 10:00:10.042
анонимно пожалуйста. добрый день 🙂 мне 27 лет, рост 164, вес 76. раньше спокойно могла держать режим и находиться в дефиците, а сейчас постоянно тянет что-то жевать вечером. вроде днём всё нормально, а ближе к ночи контроль просто исчезает. морально уже тяжело от этих постоянных качелей между "всё получается" и "опять сорвалась". у кого получилось справиться с вечерними перееданиями?
0 реакций