Всем привет. Подскажите, пожалуйста, как правильно возвращаться к активным тренировкам ... — 26 мая 2026 г. в 15:38:00.083
Всем привет. Подскажите, пожалуйста, как правильно возвращаться к активным тренировкам после вторых родов и долгого перерыва? Интересует, с каких именно нагрузок вы начинали, чтобы не навредить организму, и через какое время после появления малыша подключили полноценный спорт?
0 реакций