Спорт снижает риск деменции, тяжелый труд — повышает — 4 октября 2026 г. в 13:33:02.295
Спорт снижает риск деменции, тяжелый труд — повышает Крупнейший мета-анализ в журнале The Lancet Public Health, охвативший 74 исследования и более 4,2 миллиона человек из 30 стран, показал, что спортивная активность снижает риск деменции на 24%, Альцгеймера — на 21%, а сосудистой деменции — на 29%. В то же время тяжелый физический труд увеличивает риск деменции на 20%. Это связано не с самим движением, а с факторами, такими как хронический стресс и отсутствие времени для отдыха. Специалисты рекомендуют находить время для добровольной активности, чтобы защитить мозг от старения. #МедицинаТюмень #Тюмень #PROЗдоровье Источник: Мурашко по коже — https://t.me/murashko_med/39052 Мы в ВКонтакте
3 просмотров