Похудеть быстро и навсегда

Здоровье · 5 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Низкокалорийный вкусный ужин за 10 минут. — 5 августа 2026 г. в 05:54:57.852

Низкокалорийный вкусный ужин за 10 минут. КБЖУ на 100 гр: 95/10.5/4/3. Ингредиенты: - кабачок 300 гр - филе грудки курицы или индейки 200 гр - помидоры 100 гр - соль, паприка, сухой чеснок - сыр 9% 50 гр - топлёное масло 10 гр - сметана 10% 1 ст.л.