П
Похудеть | Диетолог | Здоровое питание | 🍏 Татьяна Попова
Здоровье · 4 ноября 2026 г.
ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ
ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТ КБЖУ на всю порцию: 396/25,6/20,9/25,9 ИНГРЕДИЕНТЫ: Лаваш 50г (2 круга) Сыр сулугуни 40г Яйцо 2 шт. Зелёный лук по вкусу Соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Сыр мелко порезать или натереть на тёрке. На сковороду выложить один лаваш. Затем яйца с зелёным луком и посыпать половиной сыра. Накрыть вторым лавашом и посыпать оставшейся частью сыра. Готовить под крышкой на среднем огне 3-4 минуты. Перевернуть и готовить ещё 1-2 минуты до хрустящей сырной корочки. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🍽️
36 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
347 подписчиков · Здоровье