ПН
ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА / Привычки. Рецепты. Жизнь.
Еда и рецепты · 24 октября 2026 г.
Сытный цезарь-ролл
Сытный цезарь-ролл КБЖУ на 100 гр: 109.2/6.6/3.9/13.8 Ингредиенты: - лаваш тонкий 70 гр - листья салата 20 гр - куриная грудка 100 гр - лёгкий сыр 15% 20 гр - помидор средний - сметана 10% 1 ст.л - горчица 1 ч.л - сухой чеснок 1 щепотка - соль/перец по вкусу
62 просмотров