Полезно с Катей📚

Еда и рецепты · 16 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Белковая запеканка на ужин😍

Белковая запеканка на ужин😍 КБЖУ на 100 гр - 93/15/2.7/2.4 Ингредиенты: - филе индейки - 340 гр - творог 5% - 100 гр - яйцо - 3 шт - помидор - 190 гр - сладкий перец - 120 гр - сыр сулугуни - 40 гр - соль, специи - по вкусу - зелёный лук - по вкусу - свежий базилик - по вкусу Выпекаем при 180° 40 минут