📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов
Здоровье · 28 июля 2026 г.
🟠Упражнение «Круги контекста» — 28 июля 2026 г. в 14:06:02.080
🟠Упражнение «Круги контекста» Гештальт-терапия Цель: составить «карту клиента» для упрощения ориентации в терапевтическом пространстве, конкретизации запроса клиента и систематизации контекстов и смыслов, влияющих на его жизнь. Инструкция к действиям: 1. Возьмите большой лист бумаги; 2. Напишите в центре свое имя (или имя клиента, которого вы пытаетесь понять); 3. Нарисуйте 3-4 концентрических круга вокруг имени; 4. В первом круге изобразите (цветом, формой или какими-то знаками) семью (свою или клиента), как теперешнюю, так и в исторической перспективе; 5. В следующем круге изобразите друзей, коллег и других значимых людей, виды деятельности и интересы; 6. В следующем круге изобразите культуру, национальность или религию; 7. В следующем круге изобразите страну, окружающую среду или еще какой-то глобальный контекст; 8. Затем изобразите другие источники влияния, которые вам представляются важными; 9. Подумайте, какой смысл для вас имеет изображенное поле; 10. Если вы рисовали карту клиента, подумайте, основывались вы на том, что он вам говорил или на том, что вы думаете. Это упражнение поможет консультанту понять, какие смыслы клиент создает, какие застывшие или, наоборот, гибкие паттерны он использует в общении, и что находится за пределами его осознавания, в «широком» поле влияний и возможностей. Нравится практика? Ставьте много — ♥️ и будем давать такое почаще!