📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов
Здоровье · 12 августа 2026 г.
💊Фенибут: почему «таблетка от тревоги» может стать проблемой? — 12 августа 2026 г. в 14:02:01.392
💊Фенибут: почему «таблетка от тревоги» может стать проблемой? Когда-то фенибут создавали в СССР как средство от тревоги и эмоционального напряжения. Сегодня его знают не только как препарат, но и как популярное среди биохакеров «средство для мозга». ❔Фенибут действительно улучшает память и интеллект? Не совсем. Если после приёма человеку проще сосредоточиться, это скорее связано со снижением тревоги и внутреннего напряжения. То есть препарат не обязательно «улучшает мозг», он может просто убрать то, что мешало человеку нормально функционировать. Да, фенибут использовали в советской космической медицине. Но не как «таблетку для повышения интеллекта», а в ситуациях тревоги, напряжения и проблем со сном. ❕А вот с безопасностью всё сложнее Фенибут способен вызывать толерантность и зависимость. При регулярном употреблении организм привыкает к препарату, а резкая отмена может сопровождаться выраженными неприятными симптомами. Особенно активно о рисках заговорили после того, как фенибут стал популярен в США и Европе среди любителей биохакинга. Его принимали самостоятельно, иногда в больших дозировках и длительными курсами — ради «продуктивности», спокойствия и хорошего настроения. 🥲В результате стали появляться сообщения о зависимости и тяжёлом синдроме отмены. 🙌🏼Что важно знать психологу? Фенибут — не безобидное успокоительное и не ноотроп для повышения продуктивности. Его эффект связан прежде всего с снижением тревоги, а при длительном или неконтролируемом употреблении есть риск зависимости и синдрома отмены. Поэтому если клиент рассказывает, что самостоятельно принимает фенибут «от тревоги», «для сна» или «чтобы лучше работать», это точно повод обратить внимание на ситуацию и не воспринимать препарат как нейтральную добавку. Было интересно? Ставь — ♥️