Полезные рецепты | kiwihealthy
Еда и рецепты
Тёплый блог о питании без крайностей Натуральные сладости, еда для всей семьи Без запретов, с заботой о вкусе и теле
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Еда и рецепты
Тёплый блог о питании без крайностей Натуральные сладости, еда для всей семьи Без запретов, с заботой о вкусе и теле
Мои десерты из… бобовых. И никто никогда не угадывает главный ингредиент «Подожди, это из чего?!» Примерно так реагируют гости, когда узнают, что в десерте - фасоль, нут или чечевица. Самое смешное, что сначала все спокойно едят, просят рецепт, говорят: «Как вкусно!» А потом начинается: «Чтооо? Там нут?» «Не может быть!» «Я бы никогда не догадался!» Муж вообще иногда шутит в гостях: «Она меня даже тортом из гречки кормила, и было вкусно,я даже не понял, что там гречка» 😄 Вообще любовь к таким экспериментам у меня появилась не случайно. Одно время я работала в агрохолдинге, который выпускал крупы, рис и бобовые. И тогда мне стало интересно: а можно ли сделать десерт так, чтобы никто даже не понял, что там «серьёзные» ингредиенты? Оказалось, ещё как можно. Собрала свои любимые р…
Читать целикомПошаговое видео приготовление
Волшебный десерт из 2 ингредиентов - замороженных бананов и молока! Очень воздушный получается.🍌 Мы уже в который раз готовим эту вкуснятину, а вы пробовали? 🍧Перехожу к рецепту, для воздушного десерта/коктейля нужно: 150 г молока 90 г замороженного банана Способ приготовления: 1. Для десерта в стакан блендера поместить замороженные бананы и молоко, все взбить погружным блендером до однородной массы. 2. Затем заменить насадку на блендере на венчик и взбивать до увеличения массы в обьеме в 3 раза. На это уходит ~ 1 минута. Можно наслаждаться!
Домашнее мороженое, которое я готовлю летом снова и снова: 5 простых рецептов без мороженицы 🍦 Каждое лето у меня в морозилке обязательно лежат бананы 😄 Не для смузи. Не «на потом». А потому что это почти готовая основа для домашнего мороженого. Вообще, раньше мне казалось, что домашнее мороженое - это что-то сложное: сливки специальная техника какие-то сложные ингредиенты. А потом я начала делать самые простые варианты - из бананов, ягод, творога, шоколада. И оказалось, что это тот самый случай, когда минимум усилий и очень вкусный результат. Причём мне особенно нравится, что можно каждый раз делать новые сочетания: более свежие более сливочные ягодные цитрусовые или даже с базиликом. Собрала в одной статье мои любимые варианты домашнего мороженого, которые я готовлю летом снова и сн…
Читать целикомПродукты, которые кажутся дорогими, но на самом деле помогают экономить деньги Иногда самый дешёвый выбор в магазине оказывается вовсе не самым выгодным. Недавно под одной из статей я увидела много комментариев о том, что полезное питание - это слишком дорого. И я задумалась. Конечно, есть продукты, которые действительно стоят немало. Но за годы ведения семейного бюджета я заметила интересную вещь, иногда выгодные покупки выглядят дорогими. А некоторые продукты, которые кажутся дешёвыми, в итоге обходятся намного дороже. Потому что важно смотреть не только на цену за упаковку, но и на то, насколько продукт насыщает, как долго хранится и сколько блюд из него можно приготовить. Вот несколько примеров продуктов, которые я считаю выгодной покупкой, даже если на первый взгляд они кажутся д…
Читать целикомДети просили приготовить роллы, но у меня дома запасы нарезанных листов нори, поэтому я им сделала вот такие шарики Рис, огурец, рыба (тушеная в собственном соку), нарезанные листы нори, творожный сыр
Представляете! Вместо новогодней суеты - заснеженная Карелия, домик с камином и Белое море за окном? 🤍🌲 После всех декабрьских хлопот, подарков и бесконечных дел так хочется никуда не торопиться, побыть всей семьёй и устроить детям каникулы, которые запомнятся надолго. Я нашла очень интересный вариант - семейный лагерь «7 путей» приглашает на тур «Белое море. Зимняя сказка на краю света» с 3 по 8 января. Это не просто поездка на природу, а настоящее зимнее приключение! Встречи с северными оленями и собаками-маламутами, прогулки по берегу Белого моря, зимняя рыбалка, поездки в санях по льду и даже строительство иглу. А если повезёт, можно увидеть тюленей прямо на льду! 🦭 А вечером - рождественские традиции, мастер-классы, сказки у камина и уютные посиделки у костра. Представляете, ск…
Читать целикомЕще успела между всеми делами испечь тыквенные кексы - один из любимых рецептов 🤗 Как раз в холодильнике кусочек тыквы запеченной скучал Ингредиенты: 300 г тыквы запеченной 2 яйца 100 г муки (у меня из зеленой гречки) 45 г изюма 70 г яблока кубиком Корица щепотка 1/2 ч.л разрыхлителя 1. Тыкву взбить с яйцами блендером. 2. Добавить корицу, изюм, яблоко, муку, разрыхлитель. Перемешать. 3. Выложить в формы для кексов. В духовку на 180С на 30 минут. Получается 7 шт.
Наконец подстриглась 💇♀️ любимое каре 💚 А вечером с Василисой ходили на урок Английского в библиотеку. И смотрите какой хороший способ рекламы - сначала дети позанимались, а в конце учитель раздала чай и на нем написала о своих услугах 😊
Когда у меня нет идей, что приготовить на ужин, я готовлю пиццу на творожном тесте Главное, тонко тесто разровнять, так вкуснее всего 🥰 Тесто 2 на пиццы диаметром 20 см каждая: 200 г творога 5% 1 яйцо 80 г цельнозерновой пшеничной муки 80 г рисовой муки 1/4 ч.л. соды или разрыхлителя ⠀ Вариант начинки: Томатный соус, куриное филе (у меня уже запечённое), помидоры, сыр ⠀ 1. Для теста смешать творог с яйцом. 2. Добавить муку и соду. Замесить мягкое тесто. 3. Раскатать на пергаменте, присыпав мукой. В этот раз я запекла сначала основу на 190С 15 минут, затем уже начинку выложила.
Когда я работала кондитером в ресторане, заметила, что моя напарница каждый раз звала кого-нибудь, чтобы подержать кондитерский мешок, пока она перекладывает крем или тесто. А я решила, что можно обойтись без помощников 😄 Просто ставила мешок в высокий стакан от блендера, загибала края на бортики и спокойно наполняла его. С тех пор прошло немало времени, а я до сих пор пользуюсь этим способом на своей домашней кухне. Иногда самые удобные решения - самые простые! А у вас есть такие хитрости, которые вы придумали много лет назад и до сих пор используете?