Полезные рецепты | kiwihealthy
Канал2 728 подписчиков250 публикаций
Описание ресурса
Тёплый блог о питании без крайностей Натуральные сладости, еда для всей семьи Без запретов, с заботой о вкусе и теле
Последние посты
Лента канала- Покажу десерт, который этим летом стал моим фаворитом 🔥🫐🍓
Ингредиенты:
120 г мягкого творога
50 г ягод
40 г фиников
40 г молока
10 г желатина
Способ приготовления:
1. В чашу блендера поместить творог, ягоды и финики.
2. В молоко поместить желатин, если не быстрорастворимый, то дать набухнуть.…4 авг. 2026 г., 16:241 187
- Было лениво сегодня готовить. Вот такой обед за 40 минут у меня получился)) творожные пирожки в аэрогриле с яблоками, детям омлет с овощами, себе кабачок потушила с яйцом, луком и помидорами2 авг. 2026 г., 10:381 477
- Любите крабовый салат? Тогда этот рецепт вас удивит 🔥
Ингредиенты на 5 шт:
1 яйцо
30 г рисовой муки
65 г цуккини или кабачка
60 г кукурузы
80 г крабовых палочек
3 г разрыхлителя
Способ приготовления:
1. Кабачок натереть на мелкой терке. Смешать с яйцом, кукурузой, мукой и разрыхлителем.
2. До…31 июл. 2026 г., 15:561 473
- Взяли с собой сегодня еду на прогулку, хотела устроить пикник 😀 в итоге, только вышли на нужной станции, детям в туалет захотелось, зашли в ТЦ, а там блины любимые 😀 так домой с большей частью еды и вернулись. Но вот эти кабачковые кексы мы съели ⬇️+231 июл. 2026 г., 15:551 442
- Снова творожная запеканка? Нет.
Готовим сочни 👍🏻
Тесто:
300 г творога
150 г цельнозерновой пшеничной муки (у меня тонкого помола)
10 г разрыхлителя
50 г фиников (вес уже без косточек)
1 белок
Начинка:
200 г творога
50 г фиников (вес уже без косточек)
+ желток для смазывания
Способ приготовл…30 июл. 2026 г., 14:281 500
- Кажется, творог чаще всего превращается в запеканку… Но сегодня я решила нарушить эту традицию. 😄 Получилась выпечка, которую дома съели быстрее, чем она успела остыть. И самое интересное - творог здесь не только в начинке. Показываю в новом ролике 👇30 июл. 2026 г., 14:261 479
Подписчики
2 728
Публикации
250
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
29 марта 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
26
публикаций
Ср. лайков
103
Всего лайков
10 122
Просмотров за 90 дней
188 507
Ср. просмотров на пост
2 356
Пик активности: 31 мая 2026 г.Текст: 14Фото: 89Видео: 75