Положительность употребления яблок — 2 августа 2026 г. в 04:35:53.954
Положительность употребления яблок ▪️Яблоко способствует похудению Фрукт содержит мало калорий — всего 54 на 100 грамм. К тому же по сравнению с другими фруктами его гликемический индекс (влияние на уровень сахара в крови) довольно низкий. ▪️Яблоки положительно влияют на зубную эмаль Фрукт помогает бороться с кариесом благодаря антиоксидантам полифенолам. Умеренная кислотность яблока блокирует действие бактерий
566 просмотров