ЗАВТРАК — 16 сентября 2026 г. в 05:20:16.957
ЗАВТРАК 🍄 Сырно-грибной ПП-ролл ⚖️ КБЖУ на 100 г: 215/18/9/16 ⏱️ Время приготовления: 20 минут 📖 Вам понадобится: • Шампиньоны - 50 г • Тортилья (маленькая) - 1 шт • Яйцо - 1 шт • Сыр Рикотта - 40 г • Легкий сыр - 40 г • Шпинат - горсть • Соль - по вкусу 🍽 Способ приготовления: 1. Обжарьте шампиньоны со шпинатом без масла, добавив немного воды 2. Смешайте с рикоттой и потомите на медленном огне 2 минуты 3. Взбейте яйцо и вылейте на сковороду 4. Сверху положите тортилью 5. Когда яйцо схватится, аккуратно переверните 6. Выложите начинку из грибов и шпината 7. Сверните в ролл и обжарьте с двух сторон 🫰Оставьте любую реакцию🫰 Это лучшая поддержка для нас♥️
591 просмотров