ПП

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Здоровье · 12 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥬 Хрустящий капустный салат для красивой фигуры

🥬 Хрустящий капустный салат для красивой фигуры КБЖУ на всю порцию: 310 / 12,5 / 11,6 / 45,7 КБЖУ на 100 г: 35 / 1,4 / 1,3 / 5,1 Ингредиенты: 🥗 Белокочанная капуста — 560 г 🥗 Редис — 150 г 🥗 Огурец — 130 г 🥗 Лёгкий майонез — 50 г 🥗 Соль и перец — по вкусу Минимум калорий, много клетчатки и свежих овощей — прекрасный вариант для тех, кто следит за питанием. Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! 🥬