ПР

ПП рецепты для похудения

Еда и рецепты · 21 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🥙 Треугольники с куриной начинкой

🥙 Треугольники с куриной начинкой Когда последний раз баловали себя чем-то по-настоящему вкусным? Эти хрустящие треугольники из тортильи с сочной курицей и овощами — отличный выбор для любого случая! 📝 Ингредиенты: • Тортильи (лепёшки) • Куриное филе — 400 г • Лук — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Болгарский перец — 1 шт. • Сыр моцарелла — 150 г • Растительное масло • Соль, перец — по вкусу • Вода • Зелень — для подачи 🔥 Приготовление: 1. Куриное филе обжарьте на разогретой сковороде до золотистой корочки, затем уберите в сторону. 2. В этой же сковороде обжарьте лук, морковь и болгарский перец, нарезанные кубиком, около 5 минут. 3. Верните курицу к овощам, перемешайте и обжарьте ещё 2–3 минуты, посолив и поперчив по вкусу. 4. Тортильи слегка обмочите в воде, разрежьте пополам. Выложите начинку, добавьте моцареллу и сверните в треугольники. 5. Переложите на сковороду или в форму, сверху добавьте ещё немного сыра и отправьте в духовку при 200 °C на 10 минут. 6. Готовые конвертики посыпьте зеленью. Эти аппетитные треугольники идеально подойдут для вечеринки или уютного ужина с друзьями. Не забудьте подать их с любимым соусом! Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда