ПР

ПП рецепты для похудения

Еда и рецепты · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🐟 Венгерская уха 🤤

🐟 Венгерская уха 🤤 Как насчет ароматного супа, который согреет в любой день? 📝 Ингредиенты: • Филе трески (минтай/хек/пикша) — 400 г. • Болгарский перец — 4 шт. • Помидор — 2 шт. • Томатная паста — 1 ст. л. • Лук — 1 шт. • Картофель — 1–2 шт. (≈300 г). • Яйцо куриное — 1 шт. • Соль — по вкусу. • Перец чили — по вкусу. • Паприка - 1/2 чайной ложки. • Растительное масло — 1 ст. л. (для обжарки). • Вода — 1,5–2 л. 🔥 Приготовление: 1. Лук нарежьте тонкими кольцами и обжарьте до прозрачности с помидорами и томатной пастой на 1 ст. л. масла. 2. В кипящую воду положите картофель, нарезанный тонкой соломкой, и болгарский перец полосками. Варите 5–7 минут. 3. Добавьте кусочки рыбы, варите ещё 7–10 минут до готовности. 4. Положите в суп обжарку, добавьте чили, паприку и соль по вкусу. 5. Взбейте яйцо и медленно влейте в суп, помешивая, чтобы получились тонкие яичные нити. 6. Снимите с огня, дайте постоять 5 минут. Подавайте с гренками и зеленью. Наслаждайтесь этой сытной и ароматной ухой, которая идеально подходит для уютного ужина! Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда