Поликлиника №1 г. Нальчик

Здоровье · 26 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

7 ПРАВИЛ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ГОЛОВНОГО МОЗГА — 26 июля 2026 г. в 19:48:49.126

7 ПРАВИЛ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ГОЛОВНОГО МОЗГА 1. Контролируйте артериальное давление. 2. Больше двигайтесь каждый день. 3. Спите не менее 7–8 часов. 4. Питайтесь сбалансированно. 5. Тренируйте память и мышление. 6. Откажитесь от вредных привычек. 7. Регулярно проходите профилактические осмотры.