П5

Поликлиника №5

Здоровье · 3 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧑‍⚕️Дружба мамы и педиатра: союз, который делает малыша здоровее

🧑‍⚕️Дружба мамы и педиатра: союз, который делает малыша здоровее Молодые мамы, этот пост ни в коей мере не умаляет ваши знания и компетентность. Природа наградила вас даром материнства, и никто не знает вашего ребёнка лучше вас. Но опыт врача даст вам новые знания и возможности для здоровья малыша. ☝️Главное - не стесняйтесь обращаться и задавать вопросы. Несколько советов для самых маленьких 1. Грудное вскармливание - лучшая защита. Материнское молоко содержит все необходимые витамины, микроэлементы и антитела. Дети на грудном вскармливании реже сталкиваются с аллергиями, кишечными инфекциями и простудами в первый год жизни. 2. Сон - всему голова. Новорожденные спят до 16–18 часов в сутки. Постепенно формируйте режим дня, чтобы малыш привыкал к чередованию сна и бодрствования. Для малышей до 3 месяцев норма — 14-17 часов сна, для детей от 4 до 11 месяцев — 12-16 часов. 3. Движение с пелёнок. Физическая активность нужна малышу с рождения. Детям до года рекомендуется не менее 30 минут активности в день. До 5 месяцев полезно выкладывать ребёнка на живот - это укрепляет мышцы шеи, спины и живота. 4. Безопасная среда. Спальное место без лишних подушек, бортиков и мягких игрушек. Температура в комнате - не выше 22°C. Свежий воздух и проветривание. 5. Регулярные осмотры и вакцинация. Не пропускайте плановые визиты к педиатру. Своевременные осмотры и прививки защищают от многих заболеваний. 📞 Записаться к педиатру или задать вопрос можно по телефону: 56-00-05 Больше полезной информации для родителей — на официальном портале Минздрава России «Так здорово»: 👉 https://www.takzdorovo.ru/roditelyam/molodym-roditelyam/ #Поликлиника5 #Тюмень #Педиатр #Грудничок #СоветыРодителям #ЗдоровьеМалыша #ТакЗдорово