Полина Гавердовская | структура психотерапии и всякое
Без категории · 17 июля 2026 г.
Между чистосердечным хвастовством и искренним обесцениванием своих реальных успехов и д... — 17 июля 2026 г. в 09:04:33.215
Между чистосердечным хвастовством и искренним обесцениванием своих реальных успехов и достижений — большая дистанция. И, вместе с тем, концы этой шкалы смыкаются где-то там, на противоположном невидимом крае ментального бытия. Обесценивание, трудность или полная невозможность признавать свои реальные заслуги, труд, проделанную работу —возникают порой из остановленного желания признания, которого никогда в полной мере не было. Скромность бывает крикливой, оглушительной, очень привлекающей к себе наметанный глаз. Хвастовство, раздувающаяся самопрезентация — могут случиться и от отчаяния, и от несостоявшейся попытки быть замеченным в своем реальном виде и размере. Эти полярности — ничтожность и высокомерие — встречаются (конечно же) и в виде проекций. "Никто ни на что не способен" (предположительно - кроме меня). "У всех все получается" (вероятно, один я тут лузер). Еще одна точка встречи полярностей хвастовства и обесценивания — целебная, терапевтическая. И может быть превращена в поддерживающее семейное упражнение. Например, если вы от природы скромный, нетребовательный человек, в душе страдающий от того, что ваши труды и старания дома мало кто замечает, тренируйтесь ... хвастаться. Тут надо только нащупать, отыскать нужную интонацию. Не "никто не видит, а я сделал йогурт и насолил рыбы" (здесь нападение на слушателей), а "прошу внимания, я сделал потрясающий йогурт и насолил невероятной рыбы и ожидаю вашей похвалы". Да, немного театрально. Зато с юмором. Попробуйте, вам понравится