Полгода назад мы разошлись с мужем. Мы с детьми живём в квартире, у меня нет новых отно... — 12 июля 2026 г. в 16:07:51.160
Полгода назад мы разошлись с мужем. Мы с детьми живём в квартире, у меня нет новых отношений, жизнь состоит из дома и работы. Меня бесит, когда я вижу сторис бывшего мужа, он с новой девушкой, они отдыхают, гуляют по ресторанам, живут как будто в идеальном мире. Смотрю на это, и внутри всё сжимается, хочется выть, так противно. Как будто меня списали, а они продолжают жить лучше, чем раньше. Сейчас у вашей психики происходит нормальная, но тяжёлая реакция. Это не просто обида, а столкновение с тем, что вы воспринимаете как потерю статуса и безопасности. Вы видите, что он не застрял, а вы будто наказаны временем. И это не жадность, это боль от ощущения, что вы остались в прошлом, а он ушёл дальше. Ваше "противно" относится не только к бывшему супругу. Это и к себе, к ситуации, к тому, что вы не можете остановить это ощущение. И очень важно - не нужно бороться с этим. Это не значит, что вы слабая или "не отпустила". Это значит, что вы до сих пор живёте с памятью о прошлом и с надеждой на другое будущее. По возможности ограничьте просмотр его жизни. Перестаньте сравнивать. Его жизнь - никак не доказательство вашей нехватки. Это просто его история. Займитесь своей жизнью и не наказывайте себя за "ошибки", лишая возможности снова быть счастливой в других отношениях.