Порядочная Оля
Путешествия
Оля Михайловская Сертифицированный тренер по нейроинтеграции 🧠 Порядок в жизни, книги, хорошее настроение, путешествия 🧡 Хозяйка книжного клуба 📚
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Путешествия
Оля Михайловская Сертифицированный тренер по нейроинтеграции 🧠 Порядок в жизни, книги, хорошее настроение, путешествия 🧡 Хозяйка книжного клуба 📚
А ещё на занятия приходят вот такие очаровательные дети своих йога-родителей😍 В общую группу можно с 12 лет, лишь бы ребёнок попробовав, сам хотел заниматься, иначе йогой это будет совсем сложно назвать. Это Лерочка, ей 14. Лера занимается танцем, а йога Лере нужна для восстановления физ. оси позвоночника и его вытяжения
#начнем_неделю_правильно Увидела карту и побежала покупать билеты на предстоящий театральный сезон)) Как проходит ваш понедельник?
А ЗАЧЕМ ВАМ ДВА ХОЛОДИЛЬНИКА?! Сегодня устанавливали второй холодильник дома, и мне вспомнился случай из моей следственной практики. Как-то у меня в производстве находилось уголовное дело по квартирным кражам. Жулик был "талантливый", по городу обчистил около 100 квартир (как сам скромно признавался). В суд однако мы смогли направить только 17 эпизодов, сколько выявили и доказали. Проверка показаний на месте, в простонародье называемая "выводкой", - частое следственное действие по квартирным кражам. И вот мы на выводке. Жулик показывает этаж, дверь, мы заходим в квартиру. Хозяйка дома, в двояких чувствах - рада, что преступник задержан, но отсутствие материальной компенсации вызывает досаду и печаль. Жулик ходит по квартире, вещая, где, как и что ценного он обнаружил, по пути удивляясь…
Читать целикомИСТИННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ или ПУСТЬ ПОСЛУЖИТ ВАМ УРОКОМ Сериал Netflix (есть на Rutube) об образовательной ситуации в Южной Корее из 10 серий. Посмотрела "за раз". Шок присутствовал... Надеюсь, приведенные в сериале ситуации утрированы и гиперболизированы, однако создатели указывают на использование реальных сюжетов и диалогов. Состою в родительских комитетах школы последние 16 лет, поэтому ситуации с родителями меня не сильно взбудоражили, но отношения между учениками, между учениками и учителями накрыли волной эмоций. Если честно, для меня вообще явилось откровением, что подобное происходит в Южной Корее... Пошла гуглить - суициды молодых учителей из-за неспособности справиться с давлением и травлей со стороны учеников, родителей, нападения на учителей... Не смотрите сериал, если: - не…
Читать целикомПродолжаем наслаждаться парком по утрам, поэтому ночью спим и пропускаем лучший матч чемпионата 😅 За бронзу ЧМ-2026 схлестнулись Франция и Англия. Утром увидела хоккейный счёт 4:6... Посмотрели с удовольствием повтор матча. Какое мастерство проявили обе команды, сколько моментов создали! Никакой грубой игры и неуважения к сопернику. А обнимашки Тухеля и Дешама после финального свистка прям в самое 💔 За кого болеть будете сегодня? - 🇪🇸 - 🇦🇷 - красивый ⚽️?)
МУЗЕЙ-ЗАПОВЕДНИК КУЛИКОВО ПОЛЕ Восторг! Без преувеличения! Познавательный, продвинутый, креативный, интерактивный, технологичный, красочный. Здесь можно слушать, смотреть, читать, трогать, проверять себя и играть. Вы увидите мини-реконструкцию битвы, почувствуете себя дозорным, пообщайтесь с Дмитрием и Владимиром Донскими, их воеводами, Батыем, узнаете и о других битвах на этой местности, пройдете увлекательный квест, отведаете обед русского воина (или как я - генуэсца). В основной локации 2 совмещённых музея (второй - музей-квест), берите единый билет 💯 Вход детям до 16 лет бесплатный! Невероятный вклад в образование детей! Цена на взрослый билет тоже более чем доступная. Если вы ещё там не были или как мы проезжаете мимо с мыслью "когда-нибудь", запланируйте посещение! В музее та…
Читать целикомНеделя 2. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ🪞 🧩Это неизбежно... Выявляем, на что тратим время? Для этого перечисляем пять своих основных занятий за неделю и с учётом затрачиваемого времени на каждое. ▫Работаем со списком дальше - разделяем дела на "хочу" и "надо". ▫Сколько времени мы уделяем непосредственно себе? 🧩Круг поддержки. Рисуем круг, внутри пишем ценности, которые приходится защищать, а также имена тех, кто нас поддерживает. За пределами круга - имена тех, от кого сейчас лучше держаться подальше. 🧩Перечисляем 20 любимых занятий (кататься на роликах, печь пироги, собирать пазлы...). ▫Когда последний раз вы позволили себе заняться чем-то из упомянутого? ▫Ставим дату возле каждого занятия (и как давно это было?). Такой список – отличный источник идей для творчески…
Читать целикомДоброе утро) Перед тем, как перейдем к заданию второй недели чек-ап по первой: 🟡 Сколько раз за эту неделю вы занимались утренними страницами? Кстати если вам больше нравятся вечерние - уверена, это не проблема, а персональное прочтение👌 🟡 Удалось ли сходить на творческое свидание? Их бывает сложно себе позволить. Если получилось - и как это было?
Сегодня у нашей гимназии день рождения. Нам, родителям, не дают расслабиться)) Тема в этом году - Кухни народов. Наш класс готовил блюда стран - бывших республик СССР. Потом ребята участвовали в конкурсах по чистке овощей, лепке варенников, делали салат и фигуру из фруктов. Шумно, весело, ярко) Прикол дня: после оценки жюри ребята с удовольствием [налетели] отведали плов, женгялов хац, хинкали... К почти пустому столу подходят девочки из параллели: - Есть, что поесть? О, у вас долма! Можно? - Конечно! А у вас что, ничего нет из еды? - Да у нас только рыба да оленина... - тяжело вздыхая, отвечают (их класс представлял кухню Крайнего севера)) В учебном заведении ваших детей активная общественная жизнь?) Участвуете?
Чтобы не осложнять понедельники, задания буду выкладывать по вторникам) Итак, неделя 1. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО БЕЗОПАСНОСТИ 📝 Первое к чему призывает Джулия Кэмерон - вести утренние страницы. Я такое обожать, но забывать 🙄 🔴каждое утро будильник на полчаса раньше и заполняйте три страницы от руки, полагаясь на утренний поток сознания 🔴творческое свидание. Еженедельно последующие 12 недель. Не дома и без компании 🔴вспоминаем и выписываем трех врагов своей творческой состоятельности (к примеру, учитель русского и литературы в 6 классе, тетя Маша и т.д.) 🔴также перечисляем трех «чемпионов», повысивших наше творческое самоуважение 🔴совершаем путешествие во времени, выбираем и записываем: 🟣 какую-нибудь жуткую историю из прошлого и 🟣воодушевляющую вас историю из …
Читать целикомМНЕ не СТЫДНО Год назад в клубе мы брали Путь художника. Инициатором была я - уж очень хотелось дисциплинировать своё творческое начало. Джулия Кэмерон излагает свой 12-недельный курс (с подробными заданиями) для внутренней активации. Как натура увлеченная я решительно "вписалась" в курс и клятвенно пообещала в клубе, что пройду все 12 недель, а там поглядим - какой будет эффект от книги) Первые три недели я честно выполняла задания, а потом ... В клубе меня к ответу не призывали, а я нагло этим пользовалась. Интерес исследователя во мне тем не менее не иссяк и в голове это дело числилось без галочки, занимало мысли и тянуло ресурс. В общем, несмотря на то, что хотелось продолжить с 4 недели, но отличница во мне вторит, что тогда результат может не получиться, я решила начать сначал…
Читать целиком