Лето несётся на высокоскоростных, заметили?)
Лето несётся на высокоскоростных, заметили?) Сложно сказать, что повлияло на мою тишину в эфире - череда дней семейных рождений, выбывание Роналдо с ЧМ-2026, наконец пришедшая жара в наш город или игры с wifi, vpn и иже с ними... Но сегодня у меня есть что сказать написать! Если вы в Краснодаре и адепты аштанга-йоги, завтра в 6.30 в парке Алена проведет занятие. Для новичков занятие будет в это воскресенье. Время и место те же. Пропустить это нельзя. Алена - лучшая аштангистка, на мой привередливый взгляд! Занималась в разных городах, клубах и центрах, пробовала аштангу, айенгару, хатху.. В итоге остаюсь с Алёной (теперь онлайн). Она невероятно чуткая и мягкая, всегда поддержит и поправит! Сейчас йога в моде, но инструкторов/тренеров, которых я могла бы посоветовать, меньше, чем количество пальцев на 1 руке. Ведь работа с телом требует внимания и знаний! Реальных знаний! Не пропустите, побалуйте своё тело и разум с утра!