🥑 Салат из авокадо с семенами льна
🥑 Салат из авокадо с семенами льна Ингредиенты • Авокадо – 1 шт. • Огурец свежий – 1 шт. • Яблоко – 1/2 шт. • Укроп свежий – 15 г • Семена льна – 2 ст. л. Для заправочного соуса: • Масло оливковое – 100 мл • Чеснок – 2 зубчика • Соль – по вкусу • Смесь перцев – по вкусу Приготовление 1. Для заправочного соуса чеснок натрите на мелкой терке. Соедините его в пиале с оливковым маслом, солью и смесью перцев. Хорошо перемешайте. 2. Перелейте заправку в соусник и дайте ей настояться. За это время чеснок должен опуститься на дно. 3. Авокадо, яблоко и огурец промойте и обсушите полотенцем. 4. Огурец разрежьте вдоль, затем нарежьте небольшими кубиками и переложите в салатник. 5. Яблоко вместе с кожурой нарежьте мелкими кубиками и добавьте к огурцу. 6. Авокадо очистите от кожуры и удалите косточку. Разрежьте вдоль, затем нарежьте кубиками и добавьте в салат. 7. Укроп мелко порубите и добавьте к остальным ингредиентам. 8. Осторожно перемешайте салат. 9. Разложите салат по порционным сервировочным тарелкам, полейте готовым оливковым соусом и дополните семенами льна. Ангела за трапезой! 😇 🥗ПОСТНАЯ КУХНЯ-Искусство быть сытым сердцем, а не желудком.
Канал в каталоге Максиметера
12 253 подписчиков · Еда и рецепты