Глупая, как курица! — 6 мая 2026 г. в 07:16:50.061
Глупая, как курица! Вы слышали такое выражение? Я слышала. Но вот что интересно — над курицей действительно проводили психологический эксперимент. Перед курицей поставили сетку. За сеткой приманка. Слева и справа сетку можно свободно обойти. Но курица этого не делает. Она бьётся прямо в сетку снова и снова. Тычется, топчется, смотрит на приманку и не может сообразить, что решение сбоку. Психолог Вольфганг Кёлер сформулировал признак интеллекта именно так: способность совершить обходной манёвр. Нужно подавить импульс идти прямо к цели. Принять нелогичное решение и сначала отойти от того, чего хочешь. Построить маршрут в голове и вернуться к цели с другой стороны. Это требует самоконтроля, гибкости мышления и способности удерживать картину целиком. И вот самый интересный нюанс, который обнаружили позже: чем лучше видна цель, тем сложнее сделать обход. Цель буквально притягивает, как магнит. Чем она ближе и желаннее, тем сильнее импульс переть напрямую. Я за собой часто замечала, что когда эмоция сильная, думать сложнее. Когда очень хочется или очень страшно, мозг перестаёт искать обходные пути и включает режим «прямо и сейчас». Сетка это любая ситуация, где прямое действие не работает, но вы продолжаете его повторять. И чем больнее тема, чем интенсивнее эмоция, тем труднее остановиться и посмотреть в сторону. Я думала про себя, я вроде не тупее курицы. Но я просто слишком хорошо вижу то, чего хочу и это меня ослепляет. Обходной манёвр это остановиться и спросить себя: а что если зайти с другой стороны? Поменять формат, время, подход? Иногда проблема не решается в лоб просто потому, что решение не там, где мы смотрим. Но в тоже самое время есть 2 вида проблем: проблемы, которые решаются и проблемы, которые принимаются. В следующем посте посмотрим как DBT - терапия рекомендует решать проблемы, связанные с сильными эмоциями.