Как не скатиться в осеннее переедание? Приглашаю вас на эфир о том, как вкусно готовить...
Как не скатиться в осеннее переедание? Приглашаю вас на эфир о том, как вкусно готовить сезонные овощи🌽 На днях мне написала ученица: «Таша, ем вроде то же самое, а на весах минус 2 кг. Как так?» 🤔 Мы стали разбираться и выяснили, что она просто изменила способ приготовления овощей и неожиданно для себя начала есть их с удовольствием практически каждый день. И мне кажется, в этом есть важный момент. С приходом осени нас часто начинает тянуть на что-то более тяжёлое и сытное, будто организм готовится к зиме. А овощи почему-то автоматически превращаются в грустную варёную брокколи или огурцы с сельдереем. Пресно, скучно и долго на таком питании не продержишься… Но правильно приготовленные овощи — это совсем другая история ⤵️ 🍆 Пармиджана из баклажана с фетой. 🍠 Хрустящий батат с ароматными травами. 🎃 Запечённая тыква. 🥬 Стейки из капусты с бальзамиком. Совсем другая история, правда? Именно поэтому я хочу пригласить вас на закрытый мастер-класс Яны Нетребы: 🥦 «Как вкусно и быстро приготовить овощи, чтобы ела вся семья?» Яна покажет, как готовить овощи так, чтобы они перестали быть «обязательным гарниром» и стали полноценной частью вкусного блюда. Поговорим о том, как готовить быстро, что сочетать между собой и как заинтересовать овощами даже тех домашних, которые обычно отодвигают их на край тарелки. Все подробности и регистрация в рассылке: https://dietcakes24.ru/reg-mail_soc