ПИ

ПП И ПОХУДЕТЬ

Здоровье · 7 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍊Помело - цитрусовый герой

🍊Помело - цитрусовый герой 📎Если ты ещё не подружился с помело - самое время! Этот сочный фрукт не только освежает, но и делает питание полезнее. В нём много витамина C (укрепляет иммунитет), калия (поддержка сердца), фолиевой кислоты (важна для нервной системы) и антиоксидантов. ⏺Помело низкокалориен - около 35 ккал на 100 гр, что делает его идеальной сладостью на ПП. Он помогает пищеварению, ускоряет обмен веществ и надолго даёт чувство сытости. 🔤Добавь его в салаты, смузи или ешь просто так - и тело скажет «спасибо». ПП И ПОХУДЕТЬ