Десерт из овсяных хлопьев с творожным кремом и бананом
Десерт из овсяных хлопьев с творожным кремом и бананом КБЖУ - 496 ккал (26/21/53) на всю порцию Ингредиенты( на две порции): для основы: - 90 гр овсяных хлопьев ( желательно использовать хлопья быстрой варки ) - банан ( вес около 120 гр) - 190 мл молока 2.5%ж - немного разрыхлителя - 1 ст л какао-порошка для крема: - 40 гр арахисовой пасты без сахара - 240 гр мягкого творога 5%ж - подсластитель по вкусу #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ
2 020 просмотров