👍Лайфхаки питания — 16 марта 2026 г. в 15:33:01.069
👍Лайфхаки питания 1️⃣Во время еды сначала съешьте горячие блюда, потом теплые. 2️⃣Перед едой сделайте легкий вдох и проглотите немного воздуха. 3️⃣Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой - летом, больше горькой - осенью и меньше соленой - зимой. 4️⃣Если вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро. 5️⃣ Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок. ПП И ПОХУДЕТЬ
2 165 просмотров