Конвертик из лаваша с омлетом, ветчиной и сыром 🍳🧀🌯
Конвертик из лаваша с омлетом, ветчиной и сыром 🍳🧀🌯 🔸 На 100 грамм — 165 кКал 🔸 Б/Ж/У — 12/8/12 Ингредиенты: ▫️ Лаваш круглый (тортилья) — 1 шт. (ок. 40 г) ▫️ Яйца куриные — 2 шт. ▫️ Ветчина из индейки или курицы — 50 г ▫️ Помидор — 100 г (1 шт.) ▫️ Сыр лёгкий (15–30%) — 30 г ▫️ Зелёный лук — 10 г ▫️ Растительное масло — 3 г (½ ч. л.) ▫️ Соль и специи (сушёный чеснок, паприка, смесь перцев) — по вкусу #рецепты Мы в МАХ
61 просмотров