ПМ

ПП меню и никаких диет 😉

Еда и рецепты · 14 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Воздушный пп медовик🍯

Воздушный пп медовик🍯 ⠀ КБЖУ на 100 гр.: 140/10/4/16 🥗 Яйцо - 3 шт. 🥗 Овсяные хлопья - 100 гр. 🥗 Кукурузный крахмал - 30 гр. 🥗 Мёд - 50 гр. 🥗 Вода - 30 мл. 🥗 Сода пищевая - 3 гр (1/2 ч.л) 🥗 Подсластитель - 5 гр Крем: 🥗 Мягкий творог 0% - 330 гр. 🥗 Мягкий творог 5% - 220 гр. 🥗 Подсластитель - 12 гр