ПМ

ПП меню и никаких диет 😉

Еда и рецепты · 20 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Давайте приготовим сытный ролл с яйцом и тунцом😍👍

Давайте приготовим сытный ролл с яйцом и тунцом😍👍 КБЖУ — 369/27/11/38 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✅Лаваш 70 г ✅Тунец консервированный 60 г ✅Творожный сыр 20 г ✅Помидор 50 г ✅Яйцо 1 шт ✅Лист салата 15 г ✅Овощи 100 г ✅Специи по вкусу