Идея обеда на 2 дня- онигири в полезном варианте❤️
Идея обеда на 2 дня- онигири в полезном варианте❤️ КБЖУ на 1 порцию: 270/24,5/6/30 🥗 4 листа нори 🥗 60-80 г риса 🥗 130 г тунца в собственном соку 🥗 40 г творожного сыра 🥗 помидор/огурец 🥗 50 г густого йогурта 2-3% (например, Teos) 🥗 1/2 ч л горчицы
2 просмотров