Ленивые пельмешки на похудении 🥟 — 3 июня 2026 г. в 17:13:52.741
Ленивые пельмешки на похудении 🥟 Ингредиенты: Филе куриное (или индейка) — 400 г 🥩 Лук репчатый — 1 шт. 🧅 Псиллиум — 1 ст. л. 🌾 Мука (для обвалки) — 2-3 ст. л. 🌾 Соль, черный перец — по вкусу 🧂 Зелень (укроп), сметана 10% (для подачи) — по вкусу 🌿 КБЖУ на 100 г : Калории: 125 ккал 🔥 Белки: 18.5 г 💪 Жиры: 2.5 г 🧈 Углеводы: 6.5 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО