54 543 подписчиков1607 публикаций
Описание ресурса
🥗 Найди здесь простые рецепты правильного питания, которые помогут тебе питаться здорово без скуки и ограничений. Администратор: https://clck.ru/3R3pKP
Последние посты
Лента канала- Ароматная паста в нежнейшем сливочно-грибном соусе 🍝 Ингредиенты: Спагетти — 200 г 🍝 Шампиньоны — 200 г 🍄 Белые грибы (— 30-40 г Сливки (— 150-200 мл 🥛 Чеснок — 1-2 зубчика 🧄 Оливковое масло — 1.5 ст. л. 🫒 Твёрдый сыр — по вкусу 🧀 Соль, чёрный перец — по вкусу 🧂 Примерное КБЖУ на…20 июл. 2026 г., 19:11758
- 🗣️: Вам ничего не поможет, нужно полностью обрезать волосы! Такой ответ я получила в одном известном салоне Москвы на просьбу восстановить мои волосы..😭 Я не стала никого слушать и нашла своё решение😍 Меня спасло это средство 👇 🛍️ WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx…20 июл. 2026 г., 18:11862
- Румяные рисовые колобки с начинкой🍙 Ингредиенты: Для рисовой основы: 🍚 Отварной рис — 300 г 🌾 Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 Кукурузный крахмал — 2 ст. л. Сливочное масло — 15 г 🧈 Соль — щепотка 🧂 Для сочной начинки: 🥩 Фарш из индейки — 350 г 🥩 Морковь — 1/2 шт. 🥕 Репчатый лук — 1/2 шт. …20 июл. 2026 г., 16:111 547
- НЕ НОСИТЕ ОЧКИ! ЛЮДИ С ПЛОХИМ ЗРЕНИЕМ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ!!! Джон Поттер – окулист, прославившийся на весь мир диссертациями "Жизнь без очков" и "Увольте окулистов!" показал как за 3 дня растворить катаракту, убрать пелену с глаз и восстановить зрение до 99.9%: ❗️Заварите зелёный чай, возьмите з…20 июл. 2026 г., 15:111 415
- Освежающий ягодный лимонад 🍋 Ингредиенты: Замороженные или свежие ягоды (клубника, малина, смородина) — 200-250 г 🍓 Лимоны — 3 шт. 🍋 Вода (питьевая или газированная) — 1.5 литра 💧 Мёд, — по вкусу 🍯 Кубики льда 🧊 Примерное КБЖУ на 100 мл: Калории: ~12 ккал 🔥 Белки: ~0.1 г 💪 Жиры: …20 июл. 2026 г., 14:051 719
- Сэндвич с курицей и беконом 🥪 Ингредиенты: Хлеб для тостов — 2 шт 🍞 Куриное филе — 150 г 🍗 Бекон — 3 полоски 🥓 Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 Листья салата — 2-3 шт. 🥬 Оливковое масло — 1 ч. л. 🫒 Соль, чёрный перец по вкусу🧂 Для соуса: густой йогурт или майонез — 2 ст. л. 🥛 + горчица (фра…20 июл. 2026 г., 13:111 857
Подписчики
54 543
Публикации
1 607
Обновление
21 июля 2026 г.
Первая публикация
1 декабря 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
20
публикаций
За 30 дней
80
публикаций
Ср. лайков
1 417
Всего лайков
799 122
Просмотров за 90 дней
358 562
Ср. просмотров на пост
2 988
Пик активности: 11 февраля 2026 г.Текст: 306Фото: 128Видео: 371