Протеиновый шоколадный брауни за 3 минуты 🍫🍌 — 27 июня 2026 г. в 18:11:07.354
Протеиновый шоколадный брауни за 3 минуты 🍫🍌 Ингредиенты: Яблоко — 1 шт. 🍏 Куриные яйца — 2 шт. 🥚 Какао-порошок — 1-2 ст. л. 🍫 Рисовая мука (или овсяная) — 1 ст. л. 🌾 Разрыхлитель — 1/2 ч. л. ✨ Подсластитель и щепотка соли — по вкусу 🧂 КБЖУ на всю порцию: Калории: ~295 ккал 🔥 Белки: ~17.5 г 💪 Жиры: ~11.2 г 🟡 Углеводы: ~31.4 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
1 102 просмотров