Запечённый булгур с сочными куриными ножками 🍗 — 20 июля 2026 г. в 10:11:08.977
Запечённый булгур с сочными куриными ножками 🍗 Ингредиенты: Куриные голени — 5-6 шт. 🍗 Булгур — 1 стакан 🌾 Репчатый лук — 1 шт. 🧅 Морковь — 1 шт. 🥕 Сметана — 2 ст. л. 🥛 Вода — 2 стакана 💧 Чеснок (сухой или свежий), соль, чёрный перец по вкусу 🧂 Примерное КБЖУ на 100 г: Калории: ~145 ккал 🔥 Белки: ~10.2 г 💪 Жиры: ~5.8 г 🟡 Углеводы: ~13.4 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
2 332 просмотров