Нежные яблочные панкейки 🥞
Нежные яблочные панкейки 🥞 Ингредиенты: Куриное яйцо — 1 шт. 🥚 Молоко / кефир — 70–80 мл🥛 Овсяная мука — 40–50 г🌾 Свежее яблоко — 1 шт. 🍎 Корица — по вкусу 🌿 Сахарозаменитель — по вкусу 🍯 Сливочное / кокосовое масло — (для смазывания сковороды) 🧈 Ягоды и сироп — для подачи 🫐 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 140-170 ккал 🔥 Белки: 6-9 г 💪 Жиры: 4-6 г 🟡 Углеводы: 18-22 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
1 468 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
69 543 подписчиков · Еда и рецепты