Нежный салат с курицей и яичными блинчиками 🥗
Нежный салат с курицей и яичными блинчиками 🥗 Ингредиенты: Куриная грудка — 200–250 г 🍗 Куриные яйца — несколько штук (по 1 яйцу на один блинчик) 🥚 Свежий огурец — 1–2 шт. 🥒 Репчатый лук — 1 шт. 🧅 Греческий йогурт — 2–3 ст. ложки 🤍 Сушёный чеснок — 1/2 ч. ложки 🧄 Соль и специи — по вкусу 🧂🌶️ Капля масла (для обжарки блинчиков) — совсем немного 🫒 КБЖУ (на 100 г готового салата): Калории: 90-130 ккал 🔥 Белки: 10-14 г 💪 Жиры: 3-6 г 🟡 Углеводы: 3-6 г 🌾 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО
978 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
77 662 подписчиков · Здоровье