🥒 Те самые роллы, которые можно на похудении — 1 июня 2026 г. в 21:11:06.735
🥒 Те самые роллы, которые можно на похудении Это просто бомба и настоящий хит! Освежающие, хрустящие роллы без лишних углеводов. Вкус обалденный, а рецепт требует всего 3 основных ингредиента! Ингредиенты: Огурец длинноплодный 🥒 Творожный сыр (или легкий крем-чиз) 🧀 Слабосоленая красная рыба или крабовое мясо/курица 🐟 Для подачи: соус унаги/бальзамик, кунжут, семена льна 🌱 КБЖУ (на 100 г): Калории: ~95 ккал 🔥 Белки: 7.2 г ✨ Жиры: 5.4 г 💪 Углеводы: 3.1 г 🥦 ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО