ПР

ПП рацион

Еда и рецепты · 15 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Мясной пирог с овощами для похудения

Мясной пирог с овощами для похудения КБЖУ 89/13/2/3 Ингредиенты ⭕Филе куриное - 470 г. ⭕Кабачок - 350 г. ⭕Яйцо - 4 шт. ⭕Лук репчатый - 60 г. ⭕Морковь - 100 г. ⭕Соль, перец, зелень по вкусу