📝3 вида полезных лепешек в заготовки! — 10 июля 2026 г. в 22:23:26.591
📝3 вида полезных лепешек в заготовки! Вкусные, универсальные лепешки с отличным составом, которые прекрасно переносят заморозку, затем в любой день можно достать и собрать себе полезный перекус или завтрак за считанные минуты) Творожные (12-15 шт): •360 гр творога в брикете •2 яйца •150-200 гр сыра •3-4 ст.л рисовой муки •специи соль, перец, сушеный чеснок по вкусу •кунжут Смешиваем все ингредиенты, формируем лепешки и отправляем в разогретую духовку на 20-25 минут при 180 градусах. Остудить и убрать в морозилку! Морковные (8-10 шт): •300 гр моркови •150-200 гр сыра •2 яйца •3-4 ст л муки рисовой •специи соль, перец, сушеный чеснок по вкусу Смешиваем все ингредиенты, формируем лепешки и отправляем в разогретую духовку на 20 минут при 180 градусах. Остудить и убрать в морозилку! Кабачковые (8-10 шт): •400 гр кабачка •150-200 гр сыра •2 яйца •4-5 ст л муки рисовой •специи соль, перец, сушеный чеснок по вкусу Кабачок на трака на крупной терке и отжимаем лишний сок. Смешиваем все ингредиенты, формируем лепешки и отправляем в разогретую духовку на 20 минут при 180 градусах. Остудить и убрать в морозилку! Вкусного похудения ❤️