Подборка лёгких и вкусных ПП-салатов 🥗✨
Подборка лёгких и вкусных ПП-салатов 🥗✨ Сохрани, чтобы не потерять 💚 Диетический белковый салат Яйца — 3 шт. Куриное филе — 200 г Маринованные огурцы — 2 шт. Красный лук — 1 шт. Йогурт — 2 ст. л. Смешать все ингредиенты, заправить йогуртом Салат с киноа Киноа — 70 г (в сухом виде) Нут — 100 г Авокадо — 1 шт. Помидоры черри — 200 г Оливковое масло — 2 ст. л. Киноа отварить, всё смешать Салат с тунцом Тунец консервированный — 120 г Листья салата — 100 г Огурец — 1 шт. Помидоры черри — 100 г Оливковое масло — 1 ст. л. Лимонный сок — 1 ст. л. Смешать и заправить Греческий салат Помидоры — 200 г Огурец — 200 г Фета — 100 г Оливки — 50 г Красный лук — 50 г Оливковое масло — 2 ст. л. Нарезать и аккуратно перемешать Салат с креветками Креветки — 200 г Авокадо — 1 шт. Помидоры черри — 100 г Листья салата — 100 г Оливковое масло — 1 ст. л. Собрать салат и заправить Салат с творогом Творог — 150 г Огурец — 1 шт. Помидоры черри — 100 г Зелень — по вкусу Оливковое масло...