ПП

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️

Здоровье · 6 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍳 Завтрак, который действительно насыщает

🍳 Завтрак, который действительно насыщает Ингредиенты: - Сладкий перец 1 шт. - Лук 1 шт. - Помидорки черри - Шампиньоны - Яйца 3 шт. - Молоко 4 ст.л. - Соль, паприка, тимьян Приготовление: 1. Нарежьте овощи. 2. Обжарьте перец, лук, грибы и помидоры на минимальном количестве масла до мягкости. Отложите. 3. В миске взбейте яйца с молоком, специями, сыром и зеленью. 4. На сковороде растопите сливочное масло, вылейте яичную смесь. 5. Сверху выложите обжаренные овощи. Готовьте на слабом огне до готовности. Приятного аппетита ❤️