🧡 ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С БАНАНОМ И ЯБЛОКОМ🍏🍌
🧡 ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С БАНАНОМ И ЯБЛОКОМ🍏🍌 Для отличного перекуса! ✅ КБЖУ - 118.89🔻8.61🔻1.19🔻19.38🔻 🔸 Ингредиенты: Творог обезжиренный - 250 г Овсяные хлопья - 100 г Яблоко - 100 г Банановое пюре - 170 г Мед - 10 г Сок лимона - 25 г 🔶 Приготовление: Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона, медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут. Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать. Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки (получится 13-14 шт). Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут! Худеем легко с Татьяной в MAX
406 просмотров