ПП рецепты / Худею 🥑

Еда и рецепты · 28 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Завтрак на 45г белка за 10 мин 🤩 — 28 июня 2026 г. в 03:04:05.867

Завтрак на 45г белка за 10 мин 🤩 КБЖУ на всё блюдо: 434 / 46 / 25 / 6 Ингредиенты: - Смесь семечек 5 гр - Лёгкий сыр 35 гр - Яйцо 2шт 101 гр - Рикотта 35 гр - Ветчина 100 гр - Салат листовой 50 гр - Помидор 56 гр ПП рецепты / Худею 🥑