ПП рецепты / Худею 🥑

Еда и рецепты · 24 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Идеальный ужин - рыба с овощами в духовке для тех, кто следит за фигурой

Идеальный ужин - рыба с овощами в духовке для тех, кто следит за фигурой КБЖУ на 100 грамм: 101 / 18 / 1.6 / 3.4 Ингредиенты: - Филе любой рыбы 600 гр - Томатная паста 50 гр - Мёд 15 гр - Соевый соус 30 мл Запекаем при 180 градусах 30 минут ПП рецепты / Худею 🥑