День 9 | Неделя рецептов -30 кг
День 9 | Неделя рецептов -30 кг Нежнейшие творожно-маковые оладьи 🥞 готовим все без исключения, каждая из вас обязана знать про этот рецепт. ⚡️ КБЖУ: 385/25/15/38 🔸 Ингредиенты: - Творог мягкой 5% 125 гр. - Яйцо 1 шт. - Ванилин 1 гр. - Соль щепотка - Мак 1 ч.л - Мука 2 ст.л - Подсластитель 1 гр. - Разрыхлитель 1/2 ч.л 🔸 Для подачи: - Йогурт натуральный 60 гр. - Ягоды 100 гр. 🔹 Приготовление: Смешать все ингредиенты. Мак предварительно лучше залить горячей водой на 10-15 минут. Выпекать на хорошо разогретой сковороде, или чуть смазать маслом. Жмите ❤️ если понравилось #ппзавтрак #ппперекус 🔥 Важный анонс - следующий мой марафон стартует 17 августа, за две недели до сентября вы успеете скинуть лишние кг, убрать объемы и выглядеть прекрасно 👍 💬 По всем вопросам пишите мне в личные сообщения, я постараюсь всем ответить.